写真：水音
こんにちは！水音です。
今回は、「貯金したいので食費1ヶ月1万円生活やってみた」4日目です！
（※簡単なレシピあり）
まずはルールをおさらいしておきます。
＜ルール＞
・期間：2020年1月19日～2020年2月18日
・今家にある食材は1万円に含めない。
・外食は含めないけど控える。
・水道光熱費、飲料水は含めない。
・そのほかは、基本的にすべて（これから買うお米含む）1万円から出す。
→現在の残金：7409円
それでは早速、4日目スタートです！
◆朝ごはんは「鯖カレー」＋「きゅうり」
朝ごはん兼お昼ごはんは、「鯖カレー（＆チーズ）」と「きゅうり」でした！
写真：水音
ほぼほぼ昨日の夜と同じです（笑
カレーは2日くらいなら平気で食べられるのでおトクですね。
きゅうりは切って鰹節と醤油をかけただけです。
◆今日買ったものはこちら！
にんにくチューブが切れたので、それを買いに行ったついでにいくつか買い物してきました。
写真：水音
・ポントクック（中華風うま塩ソース） 1箱
・柿の種 1袋
・にんにくチューブ お徳用1つ
・強力粉 1袋
合計：675円（残金：6734円）
ポントクックと柿の種は100均です。
ポントクックは以前食品売り場で300円前後で見かけた気がします…。
なのでお買い得さに魅かれて買っちゃいました！
柿の種は私のおやつです（笑
晩ご飯は「鶏手羽元のトースター焼き」と「キャベツともやしのポン酢炒め」、「焼きカレー」
さすがに延々カレーだけ食べるのも味気ないので、今日の晩ご飯は、一昨日買ってきていた手羽元をトースター焼きにしました。
写真：水音
味つけは、酒、醤油、レモン汁、粗びき黒こしょう、塩、にんにくです。
一晩漬け込んでるので、きっと味が染みてるはず…！！
これをくっつかないアルミホイルの上に並べて、オーブントースターで20分ほど焼きます。
その間に、キャベツともやしの炒めものを作っていきます。
写真：水音
切ったキャベツともやし（残ってた分全部）を炒め、塩コショウとポン酢で味付けすれば完成です。
焼きカレーは、オリーブオイルを塗った器にごはん→カレー→チーズの順に乗せてトースターで焼くだけ。
器に塗る油はマヨネーズにしても香ばしくておいしいです♪
ごはんとカレーは温かい状態のものを使用します。
2～3分程度でこんがりするので、手羽元を焼いたあとにササッと作ります。
写真：水音
これで完成です！！
手羽元はちょっと食べにくいのが難点ですが、安くてジューシーなので買っておくと何かと便利です♪
レモンの風味が爽やか～♡
それでは、また次回！！
現在の残金：6734円 ／ 残りの日数：27日
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